Жизнь людей с ограниченными возможностями может быть насыщена интересными событиями, встречами и позитивом благодаря толерантным людям, которые готовы понять, принять, поддержать, и, конечно, их собственной целеустремленности. Об этом и другом – в нашем спецвыпуске.
В здоровом теле – здоровый дух
Занятия физической культурой и спортом – прекрасное средство реабилитации инвалидов, способствующее их интеграции в социум, так же как трудовая деятельность и образование. Это еще и постоянная форма жизненной активности, социальная занятость и достижения, что дает уверенность в своих силах. Ну-ка, вспомните имена паралимпийских чемпионов: им удалось переспорить судьбу.
Систематические занятия физической культурой и спортом не только расширяют функциональные возможности, оздоравливают организм, улучшают деятельность опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма, но и благоприятно воздействуют на психику, мобилизуют волю, возвращают людям с психофизическими особенностями чувство социальной защищенности. Ребята из нашего отделения – за активный образ жизни и не боятся физических нагрузок. По вторникам и четвергам мы занимаемся на тренажерах в отделении, а один раз в месяц ходим в боулинг благодаря договоренности с администрацией Слуцкого сахарорафинадного комбината.
Солнце, воздух и вода…
Для того чтобы заняться спортом, не обязательно тратить деньги. Наш совет – выходите на улицу! Лето – это солнце, длительный световой день, отдых на природе, общение с друзьями и… активные тренировки.
10 км велопрогулки – и стресса нет! Сначала покатайтесь по ближайшим окрестностям. А в дальний маршрут отправитесь, когда будете уверенно себя чувствовать на колесах. Тренировка будет эффективнее, если педали крутить быстро, не сбавляя темпа. Действие: укрепляются мышцы передней и задней поверхности бедра. Развивается чувство равновесия.
45 минут игры в бадминтон избавят от лишнего веса. Договоритесь с партнерами по игре не просто перебрасывать воланчик, а играть по правилам, через сетку, на ровной площадке. Действие: укрепляются мышцы ног, плечевого пояса, избавляемся от лишних килограммов.
30 минут «на веслах» – как 1 час усиленных занятий в тренажерном зале. Когда вы «на веслах», постарайтесь не делать резких движений, гребите медленно, не погружая весла глубоко в воду. Будьте предельно внимательны на воде. Действие: развивается выносливость, укрепляются мышцы брюшного пресса, плеч, бицепсы.
В выходные постарайтесь найти время для активного отдыха всей семьей. Это так здорово!
Наши новости
Как всегда, время было насыщено событиями и мероприятиями.
На занятиях по театрально-сценическому творчеству все были заняты подготовкой кукольного спектакля по мотивам русской народной сказки «По щучьему велению». Мы шили кукол, изготавливали декорации, репетировали. Ребята были очень увлечены, вживаясь в роли.
Мы посетили музей Лучниковского центра культуры, ознакомились с экспозицией. По экспонатам можно было проследить события разных лет – от начала ХХ века до сегодняшних дней.
К Международному дню семьи совместно с городским Домом культуры молодежи была подготовлена программа «Родительский дом – начало начал». Наши ребята и творческий коллектив Дома культуры молодежи на одной сцене исполняли песню «Белая Русь». С особым чувством ребята презентовали танцевальную композицию «Салют! Победа!», посвятив ее 70-летию Великой Победы.
В теплой атмосфере прошло заседание клуба «Родительский день» под названием «Шире круг», которое провела мама Светланы, посещающей отделение. Участники клуба, замкнув «круг дружбы», обменивались рукопожатиями, улыбками, положительными эмоциями. Каждый высказал свое мнение о настоящей дружбе.
Важное событие июня – региональный интеграционный фестиваль «Созвездие талантов» с приглашением ребят, посещающих отделения дневного пребывания для инвалидов из Солигорска, Клецка, Старых Дорог, Любани. В полиграфической мастерской нашего отделения изготовили красочные календари, дипломы и медали с эмблемой фестиваля для каждого участника. Под общим названием «Звездопад» были выставлены творческие работы молодых людей, изготовленные в кружках отделений.
Незабываемые впечатления произвели на присутствующих творческие номера – хореографические постановки, стихи и песни участников. Все наши талантливые артисты были достойны восхищения и бурных аплодисментов. В завершение фестиваля все вместе в большом кругу исполнили финальную песню-гимн «Созвездие талантов».
Радуга талантов
Фестиваль состоялся в том числе благодаря неравнодушным людям – нашим спонсорам. Особая благодарность – РУП «Слуцкий центр стандартизации, метрологии и сертификации» за предоставленную возможность отметить ценными подарками участников фестиваля и укрепить материально-техническую базу отделения дневного пребывания для инвалидов.
Впереди – новые события, интересные мероприятия, о которых мы обязательно расскажем.
Аутизм – это особый образ жизни
В диагнозе «аутизм» много непонятного, а потому немало и досужих разговоров о нем. Попробуем разобраться, что же это такое.
Аутизм означает, что человек развивается иным образом и имеет проблемы с коммуникацией и взаимодействием с другими людьми, а также особенности поведения. Однако это не самое важное из того, что необходимо знать об аутизме. Существует огромное количество заблуждений, важных фактов, о которых люди даже не подозревают.
Происхождение аутизма почти полностью генетическое. Наследственная составляющая аутизма составляет около 90%. Аутизм никак не связан с теми прививками, которые делают детям, и с тем, что вы едите.
Аутизм разнообразен. Существует поговорка «Если вы знаете одного аутичного человека, то вы знаете… только одного аутичного человека». Это правда. Каждый аутичный человек индивидуален, с разными интересами и разными навыками, и вы не можете сделать никаких других предположений о нем только на основе его диагноза, кроме как «Наверное, у этого человека есть проблемы с коммуникацией и социальным взаимодействием».
У аутистов проблемы с организацией своих действий и с переключением на новую задачу. Ограничения в коммуникации и социальном взаимодействии вкупе с трудностями в обучении и сенсорными проблемами, которые им свойственны, не означают, что жизнь аутичного человека хуже жизни другого человека. Им трудно воспринимать картину в целом, и вместо этого они постоянно сосредотачиваются на деталях.
Социальные и культурные аспекты аутизма претерпели изменения: в то время как некоторых объединяет стремление найти метод исцеления, другие заявляют о том, что аутизм – просто один из многих стилей жизни. В целях привлечения внимания к проблеме аутизма Генеральная Ассамблея ООН учредила Всемирный день распространения информации об аутизме.
Комментарии (0)